Dzięki Agnieszce z bloga Life Manager-ka studio MOC Oddechu miało okazję zaprezentować się w kolejnym odcinku ZdrowoManii, gdzie zachęcamy do ćwiczenia pilates.
Efektem tego spotkania oprócz materiału nagranego do odcinka, była mini sesja zdjęciowa, do której oglądania zapraszam.

Dla osób zainteresowanych moimi zajęciami pilates w Domu Kultury na Działdowskiej mam, niestety złą wiadomość – tych zajęć już nie będzie. Za to dobra wiadomość jest taka, że prowadzę zajęcia pilates w nowo otwartym studio MOC Oddechu na Starej Ochocie i tutaj wybór zajęć i godzin jest dużo większy.

Mamy kolejny słoneczny i ciepły jesienny weekend, dlatego chciałam podzielić się z Wami pomysłem na spędzenie go na świeżym powietrzu (dla mieszkańców Warszawy i okolic). W zeszłym tygodniu, w ramach odświeżania wspomnień z dzieciństwa zapragnęłam odwiedzić Pomiechówek nad rzeką Wkrą. Wiele lat temu, jako dziecko jeździłam tam w letnie weekendy z rodzicami i ochoczo zażywałam kąpieli w powolnym nurcie Wkry. W zeszłym tygodniu ograniczyliśmy się tylko do spaceru w okolicach Pomiechówka na szlaku prowadzącym przez teren rezerwatu Dolina Wkry, ale tereny te są na tyle urokliwe, że widoki wynagrodziły nam brak możliwości kąpieli ;)

08.09.2014

Mata zamiast kozetki?

Brak tagów 2 Komentarzy

Masz problemy w związku? Idź na jogę. Szef źle Cię traktuje, nie lubisz swojej pracy, a może czujesz się smutna, zmęczona, nieśmiała, czy niepewna siebie – zacznij praktykować jogę, a na pewno zaraz zmieni ona wszystko w Twoim życiu! Jeśli przyjrzeć się artykułom w gazetach, internecie i na blogach można odnieść wrażenie, że praktyka jogi jest w stanie rozwiązać wszystkie nasze problemy. Ja jednak czuję wewnętrzny sprzeciw czytając takie artykuły…

12.08.2014

O pasji w związku…

Brak tagów 1 Komentarzy

Dzisiaj posiadanie własnej pasji, to taki “must have” każdego człowieka. Każda, nawet najdziwniejsza/najbardziej ekstremalna/kosztowna pasja ma dzisiaj rację bytu. Skoki ze spadochronem, gotowanie, projektowanie ubrań, paralotniarstwo, down hill lub wedle uznania up hill, kolekcjonowanie znaczków, motyli, hodowla węży i wszystko, cokolwiek tylko przyjdzie wam do głowy.
Ludzie są dumni ze swoich pasji i pragną aby wspierała ich rodzina i przyjaciele. Jednak, w związkach pasja często staje się kością niezgody. Czy można coś zrobić, żeby tak nie było? Na początek można trzymać się kilku prostych zasad, o których możecie poczytać w dzisiejszym wpisie.